Cómprate 1 o 2 brasiers para la lactancia que te queden bien al final del embarazo y una vez que te baje la leche, que pueden ser 4 o 5 días después del nacimiento de tu bebe cómprate más si lo ves necesario porque el pecho puede crecer mas. Es importante que estos sean de algodón, sin varilla y que tengan un buen soporte en los tirantes y espalda.
No es necesario que compres fórmula, confía en tu cuerpo y amamanta a libre demanda, vas a producir la leche que tu bebé necesita.
Siempre lleva en tu bolsa un par extra de protectores para la lactancia. Si sientes que vas a gotear la presión directa es muy efectiva para suprimirlo
Cuando estés amamantando busca un lugar donde te sientas cómoda, tranquila y ten cerca un vaso de agua, te va a dar mucha sed.
La clave para que aumentes la producción de leche es que amamantes a libre demanda, que estés tranquila y tengas un buen apoyo emocional.